Взвешенные люди - это российское реалити-шоу, где обычные люди с лишним весом получают реальный шанс изменить свою жизнь.
В четвертом сезоне в проект приехали восемнадцать человек из разных уголков страны. У каждого своя история, свои причины, почему вес стал проблемой, и общая мечта - стать легче, здоровее и увереннее в себе.
Участников ждут три месяца в закрытом доме под постоянным наблюдением камер. Здесь нет привычного комфорта, зато есть профессиональная команда: тренеры, врачи, диетологи и психологи.
Каждую неделю ребята проходят взвешивание. Результаты показывают на больших весах перед всеми. Кто сбросил меньше остальных, попадает в зону риска и может покинуть проект.
Тренировки бывают очень тяжелыми. Утром бег, днем силовые упражнения, вечером бассейн или растяжка. Многие впервые в жизни занимаются спортом так серьезно, и тело поначалу бунтует.
Питание строго контролируют. Никаких сладостей, фастфуда и ночных перекусов. Вместо этого - полезные блюда, рассчитанные по калориям. Иногда устраивают соблазны: на столе появляются торты и пицца, но есть их нельзя.
Кроме физических нагрузок, участники много говорят о своих страхах и переживаниях. Часто именно здесь люди впервые рассказывают, почему начали много есть или перестали следить за собой.
Каждую неделю команда выбирает двух самых слабых по результатам взвешивания. Все остальные голосуют, кто из них покидает шоу. Это всегда тяжело и эмоционально.
Победитель получает большой денежный приз. Но почти все участники говорят, что главное вознаграждение - это новое тело, новые привычки и вера в себя.
За сезон люди теряют от сорока до ста и более килограммов. Кто-то меняется до неузнаваемости, кто-то уходит раньше, но даже они чаще всего продолжают путь дома.
Четвертый сезон подарил много трогательных историй. Зрители плакали, радовались и вдохновлялись вместе с героями.
Шоу показывает, что изменить себя никогда не поздно. Нужно только захотеть, поверить и начать работать каждый день.
Взвешенные люди стали для многих примером, что даже самые большие перемены начинаются с первого шага на беговую дорожку или отказа от лишней порции.
Читать далее...
Всего отзывов
8